Tips Menjadi Pemuda yang Suka Olahraga

Gasahar -Olahraga adalah kegiatan fisik yang berkelanjutan atau gerakan badan yang berkelanjutan untuk kebaikan kesehatan.Dan olahraga merupakan dasar pemeliharaan kesehatan dan harus dilakukan sejak dini. Olahraga itu terbagi dua yaitu : Olahraga individu dan olahraga kelompok, dan masing-masing mempunyai manfaat yang banyak.

Olahraga individu adalah olahraga yang dilakukan satu orang seperti lari,memanah,berkuda dan lain-lain. Adapun olahraga kelompok adalah olahraga yang dilakukan dua orang atau lebih seperti bola kaki,bola volly,bulu tangkis,tenis meja,basket dan lain-lain.Tidak dipungkiri lagi bahwa pada olahraga itu banyak faedah untuk kesehatan diri yang mencakup semua kesehatan badan dan kesehatan jiwa,diantaranya:

1. Menguatkan daya tahan tubuh dan manjauhi dari sakit dan obat
2. Memperindah tubuh dan memperbaiki penampilanserta meringankan timbangan badan
3. Menambah kegembiraan dan kebahagiaan
4. Mengurangi kegelisahan dan memudahkan tidur
5. Menguatkan pikiran,focus dan meningkatnya percaya diri dihadapan orang lain

Meskipun demikian,tidak boleh bagi orang melampaui batas didalam membiasakannya,karena bias menyebabkan insomania ataupun depresi dan sakit lainnya. Untuk itu hendaklah kamu meninggalkan olahraga yang berlebihan.

Ayo Ikuti Program Gasahar.com

1 . Gasahar Media

Kami dan team mencoba berkontribusi di Media Online dengan kata kunci @gasaharmedia yang sudah meliputi:

1. Channel Telegram
2. Media Facebook
3. Media Instagram
4. Media Youtube
5. Dan media-media lain yang akan terus kami kembangkan.

Silahkan update status di media sosialmu, dengan Dakwah Islamiyyah Ahlu Sunah wal Jama’ah.

Bergabunglah di grup telegram dengan kata kunci @gasaharmedia . Daftarkan telegram anda di admin berikut KLIK

2 . Gasahar Store

Kami dan team mencoba berkontribusi di Market Place dengan kata kunci @gasaharstore yang sudah meliputi:

1. Channel Telegram
2. Media Facebook
3. Media Instagram
4. Media Youtube
5. Dan media-media lain yang akan terus kami kembangkan.

Silahkan Belanja di Gasahar Store Kami Menjual Produk Original Berkualitas dengan Harga Istimewa.

Bergabunglah di grup telegram dengan kata kunci @gasaharstore . Daftarkan telegram anda di admin berikut KLIK

3 . Belajar Sedekah Gasahar.com

    Bagi para sahabat yang ingin Belajar Sedekah berupa uang. Untuk program dan kegiatan Belajar Sedekah Gasahar.com, kami menyediakan beberapa daftar pilihan sedekah baik sebagai donatur tetap ataupun non-tetap. Adapun sedekah dapat dikirimkan melalui transfer ke rekening sebagai berikut :

Bank BSI Bank Syariah Indonesia No. 350 47 7619 0 

(mohon untuk melakukan konfirmasi sedekah menggunakan prosedur di bagian bawah halaman ini)

Berikut ini pilihan paket sedekah yang kami tawarkan :

1. Paket Shodaqoh (tidak rutin setiap bulan dan jumlah sedekah seikhlasnya)
2. Paket Istiqomah (rutin setiap bulan) :

1) Istiqomah5k : sedekah per bulan Rp 5.000

2) Istiqomah10k : sedekah per bulan Rp 10.000

3) IstiqomahIkhlas : sedekah perbulan seikhlasnya

Prosedur Konfirmasi

    Demi mempermudah kami dalam melakukan pengecekan, mohon setelah melakukan transfer untuk konfirmasi melalui telepon/sms/whatsapp ke nomor +62 811 6945 155.

Whatsapp Kami Segera

Konfirmasi dengan menggunakan Whatsapp dengan mengirimkan foto bukti transfer ke nomor +62 811 6945 155

Kami akan mengirimkan informasi mengenai perkembangan terkini, laporan keuangan, dan laporan kegiatan Belajar Sedekah melalui berbagai media informasi secara berkala.